祛除色斑平时要注意什么 1、 必须注意防晒。皮肤中的黑色素能吸收紫外线,保护皮肤不受伤害,在接受强烈紫外线持续照射时,黑色素颗粒增加,并聚集在一起,就会形成晒斑。 2、 避免食用感光性食物。这些食物在收到日晒的时候会加速色斑形成的速度,加重原有斑点的症状,如柠檬,芹菜,土豆,茄子等 3、注意休息 良好的睡眠是保证成功祛斑的关键因素,晚上正是黑色素颗粒分解的最佳时段,身体其它部位都处于休息阶段,皮肤充足的血液循环会加快斑点的分解速度,白天血液主要集中在肌肉,心脏等部位,因此充足的睡眠是保证成功祛斑的关键 4、保持愉快的心情 科学表明,愉悦的心情会使人体释放一种化学物质,使人精神愉快,活力散发,加速人体新陈代谢,有助于更好地祛斑 5、多吃富含VE、VC的食物 为生素E是一种天然的抗氧化剂,具有还原细胞活力的功效,可以有效清除细胞中的垃圾,使皮肤弹性增强,白皙,红润;为生素C可以有效增强人体抵抗力,适当补充为生素C可以提高人体的活力,使人体新陈代谢处于健康状态,减轻代谢后的有毒物质对人体的伤害,从而保持皮肤的自洁功能 6、少吃油腻性食物 油腻性食物会加重堵塞毛孔,使毛孔中的垃圾和有害物质得不到及时清除,持续加重色斑的症状
2014/11/26 8:55:03长斑原因 1.防晒措施不到位。2.滥用不合适化妆品。3.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射。4.心理压力过大。5.怀孕。女性在怀孕3~5个月时容易出现黄褐斑,又名“妊娠斑”。 6.患慢性疾病。生殖系统疾病等等。7.便秘。 有斑的自己对号入座 玫琳凯淡斑精华加美白精华可以帮到您,欢迎咨询
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